TOP DESIGNERS REVEAL HOW TO CREATE THE MOST SERENE HOME EVER- مصممون عالميون يكشفون أسرار تصميم المنازل التي تمنحك أعلى مستوى من الشعور بالراحة والسلام

Reducing anxiety, one room at a time.- كيف تتخلّص من الشعور بالقلق والضغط النفسي من غرفة إلى أخرى

Author : BRITTANY COST | CHAIRISH
Publication Date : 11/10/2019

 



إذا كنا نقضي حياتنا كما نقضي أيامنا، وإذا كان القلق هو السمة الطاغية في نهاراتنا فسوف نمضي حياتنا كلها في حالة قلق. الواقع أن التوتر يرافق الحياة المعاصرة، وإثباتاً لذلك سُجّلت العام الماضي نسبة 55٪ من الأمريكيين الذين يعانون من " الضغط النفسي الشديد" كل يوم.  قد لا يكون "التصميم الجيد" قادرًا على معالجة أزمة وجودية ثقافية، لكنه يمكن أن يساعد في خلق مساحات تبعث على السكينة وتجدّد الطاقة.

في ما يلي سنتحّدث مع مصممي الديكور الداخلي حول كيفية تصميم منازل تساعد على الهدوء والاسترخاء لمواجهة الفوضى التي تعمّ حياتنا.

 

If how we spend our days is how we spend our lives, then if we spend our days anxious, we'll spend our lives anxious, too. And yet, stress is a defining feature of contemporary life—this past year, 55% of Americans reported experiencing "a lot of stress" on a daily basis. Good design might not be able to intervene in a cultural existential crisis, but it can help build spaces that calm and restore us. Here, we talk with interior designers about how they create serene homes that counter the chaos of our lives.

 

CHOOSE A CALMING COLOR PALETTE

اختاروا مجموعة ألوان هادئة


 

يساعد اللون في خلق حالة مزاجية تربط بين العناصر المتواجدة في المكان. يقول مان: " يُعتبر اللون أكثر الأدوات سهولة للتحكم في أجواء مكان ما". ويؤكد مان أن اللون يمكن أن يؤثر في المزاج بطرق "واضحة"؛ الألوان الزاهية تنشط، بينما الألوان الفاهية تهدىء المزاج. ويقول: "نستخدم اللون أيضًا للإشارة إلى وظيفة ما، نخلق قصة، أو نربط مساحة ما بتاريخيها". "يُعدّ التحكم بالمزاج أمرًا مهمًا ، ولكن كلما كان المكان يضمّ  طبقات من المعنى كلما كان أكثر إثارة للاهتمام."

Color helps create a mood that ties together a space. "Color may be one of the easiest tools for manipulating mood within a space," says Mann. He suggests that color can operate on mood in "obvious" ways; bright colors are energizing, while muted colors are calming. "We also use color to denote function, create a narrative, or to connect a space historically," he says. "Manipulating mood is important, but the more layered with meaning a space is, the more interesting it will be."

FUNCTIONAL SPACES ARE SERENE SPACES

 المساحات العملية توحي بالهدوء والاسترخاء



 

 

تتمثل إحدى مبادئ التصميم الجيد في خلق مساحة مريحة لعميلك. ولأن التصميم العملي يسهّل الحياة اليومية، فهو يعزّز أيضًا الشعور بالهدوء. كما قالت المصمّمة ريجان بيكر:" الوضع المثالي هو أن تشعر كما لو أن منزلك يعمل لصالحك ويدعمك في حياتك اليوميّة، فلا يحاربك عند كل منعطف." تقدم بيكر مثالاً على ذلك قائلة: "أعتقد أننا جميعًا اختبرنا تلك اللحظات المزعجة حين نحاول أخذ غطاء قدر فتنهار كلّ أواني الطهي عن طريق الخطأ.  إذا كان ذلك يحدث بانتظام، فقد يتحوّل إلى موقف مزعج يُعكّر إحساسك بالصفاء". تشجّع بيكر الزبائن على دراسة كيفية استخدامهم للمساحة، وعلى وجه الخصوص، تحديد " النقاط المزعجة" بالنسبة لهم، أيّ تلك المواقف المتكررة التي يمكن تجنّبها والتي تجعل منسوب التوتر يزداد ما يؤدي إلى الشعور بالقلق وعدم القدرة على التحمّل. تقول: "الأشياء التي تشكّل جزءًا من حياتك اليومية من الأفضل أن تكون عملية بشكل أكبر لأن تأثيرها المهدىء تراكمي". بالنسبة لها قد يعني ذلك وضع خزانة لعربة الأطفال قرب باب المدخل أو مجموعة من الأكواب فوق آلة تحضير القهوة.

 

One of the tenets of good design is to create a space that functions well for your client. However, as a functional design increases the ease of everyday living, it also promotes a sense of calm. As designer Regan Baker puts it, "Ideally you want to feel as though your home is working with you and supporting you as you move through life, and not fighting you at every turn." Baker provides an example: "I think we’ve all had that experience of going to grab one pot lid and accidentally setting off a cookware avalanche—if that happens regularly it can start to ebb away at your sense of serenity." She encourages clients to examine how they use space and in particular, what are their "pain points," those preventable, repeated moments in which stress accumulates, leading us to a feeling of fragility. "If something is a part of your life on the daily, making it more functional is going to have a pretty big cumulative impact on your level of calm," she says. For her, that might mean a stroller closet near the entryway or a set of mugs stored above the coffee maker.


EMPHASIZE SPACIOUSNESS

اختاروا الرحابة 

 

 

 

 

من الصعب الشعور بالراحة في مساحة ضيقة. المساحات المحدودة تخلق رهابًا من الأماكن المغلقة، في حين يبدو أن النوافذ العريضة والتصاميم المفتوحة، والمساحات المربعة الواسعة توفّر إمكانيات متعدّدة. يشير مان إلى هذا الشعور بالانفتاح على أنه "إحساس بالرحابة" حيث تنساب كل مساحة إلى التالية دون عوائق، ويساهم في ذلك الإحساس العناصر المشتركة التي  تربط الغرف والأقسام المختلفة داخل المكان.

 

It's hard to read a cramped space as calming. Bounded spaces can create claustrophobia, while wide windows, an open-concept layout, and generous square footage seem to offer possibilities. Mann refers to this feeling of openness as a "sense of spaciousness"—each area flows into the next without inhibitions, and with common elements that tie the various rooms and areas together.